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低碳饮食全球正流行 椰子油扮演重要关键

2019-06-24 17:22:47 军事127℃

  低碳饮食全球正流行椰子油扮演重要关键 不仅台湾、全球都在重视健康养生的饮食方法,尤其已经蔚为趋势的「低碳饮食」,已经广为风行,在国外也流行起在饮食当中放入适当的椰子油,能够让餐饮更增添美味以外,也对于健康饮食有了新的方式,菲律宾是国际间盛产椰子油的国家之一,菲国亚洲团队公司19至22日也将在2019台北国际食品展菲律宾展区当中,展示各种椰子油产品。 ▲菲律宾亚洲团队公司推广椰子油系列产品。(图/菲律宾亚洲团队公司提供) ▲菲律宾美食展区(图/菲律宾亚洲团队公司提供) 椰子油和其他油类的区别,之所以对身体能够产生好处,主要是含有中链脂肪酸(MCT)和月桂酸,让体内能够产生环保的作用,中链脂肪酸不会被储存为脂肪,能够迅速代谢,而且还能产生对体内具有清洁作用的酮体。月桂酸是中链脂肪酸的一种,在体内有增加免疫力的功用,也能作为护肤使用。 ▲(图/菲律宾亚洲团队公司提供) ▲(图/菲律宾亚洲团队公司提供) 以过去餐饮中大多数使用植物性的大豆油,菜籽油来说,国外近年来更流行椰子油,也有「健康油」的美名,可以直接用于高温之下的煎、炒,加在热饮中的茶与咖啡当中,譬如全球时下很夯的「防弹咖啡」,就是在咖啡中加入些许的椰子油,夏季一到,添加椰子油在沙拉中味道更香且美味,有的还应用在烘焙方面。 ▲在菲律宾拥有相当大规模椰林产地的亚洲团队公司(图/菲律宾亚洲团队公司提供) 以目前女性讲究瘦身来说,低脂高碳的饮食,会让人容易暴饮暴食,椰子油在低碳饮食的习惯中具有相当关键的作用,但仍然可以对体内产生供应能量的优势,每天摄取适量的椰子油,反而能够削弱脂肪的囤积,补充能量的消耗,在体内产生好的胆固醇,提升健康瘦身的功效。 ▲(图/菲律宾亚洲团队公司提供) 在菲律宾拥有相当大规模椰林产地的亚洲团队公司(Team Asia Corporation),今年也特地前来台湾参加2019台北国际食品展,在世贸一馆菲律宾展区推广椰子油系列产品,以及和低碳饮食有关的健康养生正确饮食观念,希望能够提升台湾消费者的接受度。

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